မီးဖိုချောင် Ergonomics စည်းမျဉ်းများ

Pin
Send
Share
Send

အခြေခံမူ

မီးဖိုချောင်တွင်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုတတ်နိုင်သမျှအဆင်ပြေစေရန်အောက်ပါအခြေခံလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာပါ။

  • ဝင်ပေါက်တံခါး၏အကျယ်မှာအနည်းဆုံး ၈၀ စင်တီမီတာ (၉၀ ထက်ပိုကောင်းသည်) ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုဖွင့်ဖို့လမ်းအပေါ်အဘယ်သူမျှမအတားအဆီးရှိသင့်ပါတယ်။
  • အလုပ်လုပ်သောတြိဂံ (စုပ်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ မီးဖို) ၏ဒေါင်လိုက်နှစ်ခုအကြားအကွာအဝေးမှာ ၁၁၀-၁၂၀ စင်တီမီတာနှင့် ၂.၇ မီတာထက်မပိုပါ။ မီးဖိုချောင်တွင်အဆင်ပြေသောလမ်းကြောင်း - ၉၀ စင်တီမီတာ၊ ၁၁၀ စင်တီမီတာ - လူအများအပြားရံဖန်ရံခါတိုက်မိလျှင်။
  • တံခါးများကိုဖွင့ ်၍ အဖွင့်အဆင်ပြေစေရန်အတွက်အပြိုင်သို့မဟုတ် U-shaped ပုံစံပါသောပရိဘောဂအတန်းနှစ်ခုကြားရှိအကျယ်မှာအနည်းဆုံး ၁၂၀ ရှိပြီး ၁၈၀ ထက်မပိုပါ။
  • သက်သောင့်သက်သာသက်သာစေရန်အတွက်နံရံနှင့်မီးဖိုချောင်တွင်ထမင်းစားစားပွဲအကြား ၈၀ စင်တီမီတာ၊ စပါးစိုက်ပျိုးရန် ၁၁၀ စင်တီမီတာနှင့်သင်၏နောက်ကျောနောက်သို့လွယ်ကူစွာဖြတ်သန်း။ ထားပါ။
  • လူတစ် ဦး အတွက်ထမင်းစားခန်းအကျယ်မှာ ၆၀ ဖြစ်သည်။ မိသားစုဝင် ၄ ယောက်အတွက်သင် 120 * 60 စတုဂံထောင့်မှန်စားပွဲတစ်ခုလိုအပ်သည်။
  • စုပ်၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင်အနည်းဆုံးမျက်နှာပြင်သည် ၄၅-၆၀ စင်တီမီတာ၊ ပန်းကန်များ - ၃၀-၄၅ ။
  • အစားအစာဖြတ်တောက်ရန်အတွက်လုံလောက်သောနေရာ - ၁ မီတာ။ မီးဖိုမှပါးပျဉ်းအထိလုံခြုံသောအကွာအဝေး - ၇၅-၈၅ (သဘာဝဓာတ်ငွေ့)၊ ၆၅-၇၅ (လျှပ်စစ်) ။
  • ပုံမှန်မီးဖိုချောင်ခုံမျက်နှာပြင် ၈၅ စင်တီမီတာသည်လူ ၁၅၀ မှ ၁၇၀ အမြင့်အတွက်သင့်တော်သည်။ အမြင့်ကိုသင့်အမြင့်နှင့်ကိုက်ညီပါ - အနိမ့် (၇၅-၈၅) သို့မဟုတ်မြင့်မားသော (၈၅-၁၀၀)၊ အနည်းငယ်ခါးအောက်တွင်မှန်ကန်သောအလုပ်မျက်နှာပြင်ရှိသည်။
  • ကြမ်းခင်းပေါ်မှအထက်အစိုးရအဖွဲ့၏အမြင့်သည် ၄၅-၆၀ စင်တီမီတာဖြစ်ပြီးအမြင့်ပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ သင်မစင်မပါဘဲအောက်ဆုံးစင်ပေါ်သို့ရောက်ရန်အဆင်ပြေသင့်သည်။

ထိပ်ဖျား: တန်ပြန်ကောင်တာအမြင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်၏တံတောင်ဆစ်များကိုကြမ်းပြင်နှင့်အပြိုင်ကွေးပါ။ အုန်းမှအကွာအဝေးကိုတိုင်းတာ။ မီးဖိုချောင်အတွက်လိုချင်သောရလဒ်အတွက် ၁၅ နုတ်ပါ။

ပရိဘောဂနေရာချထားခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ

သင်၏မီးဖိုချောင်ကိုပြင်ဆင်သောအခါဘီးကိုအသစ်တီထွင်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ အလုပ်လုပ်သောတြိဂံ၏ထိရောက်သောနှင့်အလုပ်လုပ်သောစည်းမျဉ်းကိုကိုးကားပါ။ မီးဖိုချောင်သုံးပရိဘောဂများနေရာချထားရန်အဓိကရွေးချယ်စရာ ၅ ခုရှိသည်။ တစ်ခုချင်းစီတွင်တြိဂံမှာမတူညီသောလမ်းဖြင့်တည်ရှိသည်။

Linear ။ ဖြောင့်မတ်သောမီးဖိုချောင်သည် Ergonomics ၏အကောင်းဆုံးဥပမာမဟုတ်ပါ။ မျဉ်းတစ်ကြောင်းတည်းဖြင့်စီစဉ်ထားခြင်းသည်အလုပ်နေရာများကိုအဆင်ပြေစွာဖြန့်ဝေရန်ခွင့်မပြုပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ဘားကောင်တာတစ်ခုနှင့်အတူဖြည့်စွက်ပြီးထိပ်တစ်ခုကိုဘေးဘက်သို့ယူဆောင်လာခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ သို့သော်အခန်း၏theရိယာသည်အတန်းတစ်ခုတည်း (ဥပမာ Khrushchev သေးသေးလေး) တွင်သာခွင့်ပြုပါကစုပ်စက်ကိုအလယ်ဗဟိုတွင်ထားပါ။ ၎င်းမှမီးဖိုနှင့်ရေခဲသေတ္တာအထိလုံလောက်သောအကွာအဝေးကိုချန်ထားပါ။

နှစ်တန်း။ ၎င်းကိုကျဉ်းမြောင်းသောမီးဖိုချောင်တွင်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီးအတော်လေးအဆင်ပြေသည်။ Ergonomics ထားသည့်နေရာတစ်ခုမှာရေခဲသေတ္တာ၏ရှေ့တွင်ရှိသောမီးဖိုနှင့်စုပ်စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအခြေအနေမှာသင်က ၀ င်ရိုးကိုအဆက်မပြတ်လှည့်ရန်မလိုပါ။

ဓာတ်ပုံထဲမှာအပေါ်ပိုင်း module တွေလျှော့ချတဲ့မီးဖိုချောင်ရှိတယ်

ထောင့်။ မီးဖိုချောင်၏ ergonomics ယင်းကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။ အဝတ်လျှော်areaရိယာကိုထောင့်သို့သို့မဟုတ်အနီးသို့တွန်းပို့သည်, ကျန်ရှိသောထိပ်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်တည်ရှိလိမ့်မည်။ ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်ထောင့်ဖြတ်ထောင့်ကွက်တစ်ခုကိုမှာထားပါ။

U-shaped ။ အများဆုံးကျယ်ဝန်း, အလုပ်လုပ်တဲ့ option ကို။ အလယ်ပိုင်းတွင်ရေစုပ်စက်တစ်လုံးတပ်ထားသည်။ ရေခဲသေတ္တာတစ်လုံးနှင့်မီးဖိုတစ်လုံးသည်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရှိသည်။ အဓိကအချက်မှာအလုပ်လုပ်သောတြိဂံ၏ပတ်လည်အတိုင်းအတာသည် ၉ မီတာထက်မကျော်လွန်ပါ။

ကျွန်း။ ယခင်ပရိဘောဂအပြင်အဆင်များကိုကျွန်းတစ်ကျွန်းနှင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သည်။ ကြီးမားသောနေရာရှိ vertices များအကြားအကွာအဝေးကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်ဖြောင့်သောနားကြပ်တစ်ခုချရန်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ အဖိုကိုအပိုဆောင်း module တွင်ထားရန်အလွယ်ကူဆုံး၊ ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည်သိုလှောင်မှုစနစ်ကိုပညာရှိစွာဖြန့်ဝေသည်

Ergonomics သည်စတိုင်ကျသောဒီဇိုင်းနှင့်မီးဖိုချောင်အပြင်အဆင်အပြင်သင့်လျော်သောသိုလှောင်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အလျားလိုက်ဇုန်ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းစနစ်အရဇုန် (၄) ခုခွဲခြားထားပါသည်။

  • အလွန်နိမ့် (ကြမ်းပြင်အထက် 40 စင်တီမီတာအထိ) ။ ညံ့ဖျင်းသောမြင်နိုင်ရန်, လိုချင်သောအရာကိုရောက်ရှိရန်ကွေးသို့မဟုတ်ကီထိုင်ရန်လိုအပ်သည်။ ရှားပါးသောအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများဖြစ်သောဟင်းလျာများ၊
  • အနိမ့် (40-75) ။ တစ်ခုခုကိုရောက်ဖို့သင်ကွေးဖို့လိုတယ် ကြီးမားသောဟင်းပွဲများ၊ သေးငယ်သောပစ္စည်းကိရိယာများကိုသိုလှောင်ရန်အတွက်သင့်တော်သည်။
  • ပျမ်းမျှ (75-190) ။ မျက်စိနှင့်လက်အဆင့်တွင်အဆင်ပြေဆုံးကြည့်ရှုနိုင်သည့်နေရာ။ သင်မကြာခဏအသုံးပြုသောအရာများ - အသုံးအဆောင်များ၊ ဟင်းလျာများ၊ အစားအစာ၊
  • အမြင့် (190+ စင်တီမီတာ) ပစ္စည်းကိုထုတ်ရန်နေရာတွင်ထားရန်လွယ်ကူသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်ကကုလားထိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ် stepladder ကိုအသုံးပြုရသည့်အတွက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျိုးပဲ့လွယ်သောပေါ့ပါးသည့်ပစ္စည်းများကိုသိုလှောင်ထားပါ။

ဓာတ်ပုံထဲမှာမီးဖိုချောင်မှာနေရာတစ်ခုမှာသိုလှောင်တဲ့နေရာတစ်ခုရှိတယ်

မီးဖိုချောင်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအရသိုလှောင်ရုံများကိုဇုန်များအဖြစ်ခွဲခြားသင့်သည်။

  • ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ဟင်းလျာများနှင့်အသုံးအဆောင်များ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊
  • ရေစုပ်စက်တွင်ခြောက်သွေ့သောသေတ္တာတစ်လုံး၊
  • အလုပ်လုပ်သောနေရာတွင်ဓားများ၊ ပျဉ်ပြားများ၊ ဖလားများလိုအပ်လိမ့်မည်။

ထိပ္ဖ်ား: ဖြစ်နိုင်ရင်ကောင်တာပေါ်ရှိသင်လိုအပ်တာအားလုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ခါးကိုစည်းထားခြင်းဖြင့်ကောင်တာပေါ်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးချပါ။ ဤအတွက်၊ ခေတ်မီအတွင်းပိုင်းများတွင်ခေါင်မိုးရထားလမ်းများသို့မဟုတ်အပိုဆောင်းစင်များအသုံးပြုသည်။

အလင်း၏မသိမသာကွဲပြားမှုနှင့်ဆိုင်များတွင်၏တည်နေရာ

တိုက်ခန်းတစ်ခန်းရှိမည်သည့်မီးထည်မဆိုသည်၎င်း၏တည်နေရာနှင့်အရောင်ပေါ် မူတည်၍ ယေဘူယျ၊ ဝဲခြင်းသို့မဟုတ်အလှဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ မီးဖိုချောင် Ergonomics ၏စည်းမျဉ်းများအရအဆိုပြုထားသောရွေးချယ်စရာများထဲမှတစ်ခုသာသင့်အတွက်မလုံလောက်ပါ။

  • မီးဖိုချောင်တွင်အလင်းအားလုံးသည်မီးအလင်းရောင်အနည်းငယ်သာရှိပြီးမီးမောင်းထိုးပြထားသည့်မီးမောင်းထိုးမီးရောင်မှလာသည်။ မီးခွက်ကိုအလယ်ဗဟိုတွင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆွဲထားရန်မလိုပါသို့မဟုတ်ပတ်လည်အတိုင်းအတာတစ်ခုလုံးပတ်လည်တွင်အစက်အပြောက်များထားပါ။ Pendant light သည်ထမင်းစားခန်းနှင့်အလုပ်ခန်းအတွက်အလင်းရောင်ပိုကောင်းသည်။
  • Accent အလင်းရောင်သည်အလုပ်မျက်နှာပြင်အထက်တွင်အသုံးပြုသည်။ ထိုသို့သောအလင်းရောင်သည်နံရံပုံး၏အောက်ခြေနှင့်၎င်းနှင့်ခါးခါးကြားအကြားရှိ၊ နံရံပေါ်ရှိအပူချိန်သို့မဟုတ်ညှိနိုင်သောမီးခွက်များ (သင်အံဆွဲများမရှိဘဲမီးဖိုချောင်ရှိပါက) တွင်တည်ရှိနိုင်သည်။
  • မီးဖိုချောင်တွင်အလှဆင်ထားသောအလင်းရောင်ကိုသင်ဆန္ဒရှိသည့်အတိုင်းအသုံးပြုပါ။

ဓာတ်ပုံထဲမှာဝင်ပေါက်မှာရေခဲသေတ္တာပါတဲ့ L-shaped မီးဖိုချောင်ရှိတယ်

မီးဖိုချောင်၏ Ergonomics သည်ဆိုင်ခွဲများ၏နံပါတ်နှင့်နေရာချထားမှုကိုတိုက်ရိုက်ထိခိုက်သည်။ လူတိုင်းသိတာကြာလေလေ၊ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်မည်သည့်နေရာတွင်မဆို socket များကိုနေရာ ချ၍ မရပါ။ ၎င်းတို့သည်သင်သုံးမည့်ပစ္စည်းကိုသင်အသုံးပြုမည့်နေရာတွင်ထားရမည်။

မီးဖိုချောင်စီမံကိန်းရေးဆွဲသည့်အဆင့်တွင်ပင်သူတို့၏တည်နေရာနှင့်အရေအတွက်အတိအကျကိုဆုံးဖြတ်ရန် (ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းအနည်းငယ်ထည့်ပြီး) ။ ရေခဲသေတ္တာ၊ မီးဖို၊ ပန်းကန်ဆေးစက်နှင့်အခြားအိမ်သုံးအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ၏အိတ်များအတွက်အိတ်များနောက်ကွယ်တွင်ဝှက်ထားခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သူတို့သည်မျက်မြင်မရဖြစ်နေနိုင်ပြီးသင်အချိန်မရွေးအသုံးပြုနိုင်လိမ့်မည်။

သေးငယ်သောတစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းကိုမီးဖိုချောင်၏လုပ်ငန်းခွင်inရိယာတွင်ထင်ရှားသည့်နေရာတွင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ခါးစညျးရှေ့ဖုံးအတွက်ဂန္ထဝင်ဗားရှင်းကို worktop တွင်တည်ဆောက်ထားသောသို့မဟုတ် shelf / cabinet ၏အောက်ခြေတွင်တပ်ဆင်ထားသော model များဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

ဓာတ်ပုံထဲမှာမီးဖိုချောင်ကောင်တာ၏အပိုဆောင်းအလင်းရောင်

လုံခြုံမှုကိုမမေ့ပါနှင့်

အဆင်ပြေသောမီးဖိုချောင်ကိုကြိုတင်စိတ်မချရ၊

  • အိမ်အမြင့်အတွက်အပေါ်ဆုံး module များကိုဆွဲပါ။ အိမ်ရှင်မသည်မြင့်လေလေ၊
  • အနိမ့်များထက် ၁၅-၂၀ စင်တီမီတာထက်ပိုသောအထက်ဗီရိုများကို ၀ ယ်ပါ။ မီးဖိုချောင်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်အဆင်ပြေစေရန်အောက်ပိုင်းအလွှာတွင်ထပ်မံဖြာပါ။
  • ပွင့်လင်းမျက်နှာစာအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ထိပ်တန်း၏ Ergonomics အတွက်အထက်သို့ဖွင့်လှစ်သောတံခါးများကိုမှာယူပါ။
  • ပူသောဟင်းလျာများနှင့်ထိတွေ့မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက်လမ်းဘေးနှင့်တံခါးမှမီးဖိုကိုဖယ်ပါ။
  • ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုကိုစုပ်မှ ၄၀ စင်တီမီတာနှင့်ပြတင်းပေါက်မှ ၄၅ စင်တီမီတာအကွာအဝေးသို့ရွှေ့ပါ။
  • တံခါးအားလုံးလွတ်လပ်စွာဖွင့်လှစ်ခြင်းကိုဂရုပြုပါ၊ မီတာမီတာနေရာလွတ်များထားရှိပါ။
  • ထိပ်ကိုရောက်ရန်ကြံ့ခိုင်သောမီးဖိုချောင်လှေကားတစ်ချောင်းကိုသုံးပါ။

ဓာတ်ပုံတွင်မီးဖိုပေါ်ရှိကလေးများအတွက်အကာအကွယ်မျက်နှာပြင်တစ်ခုပြသထားသည်

ဒီနည်းစနစ်ကိုသင်ဘာတွေသိဖို့လိုသလဲ။

မီးဖိုချောင် Ergonomics သည်ပစ္စည်းများ၏မှန်ကန်သောတည်နေရာနှင့်မကိုက်ညီပါ။ အသေးစိတ်တိုင်းကိုကြည့်ရအောင်။

ပြား။ အံ့သြစရာကောင်းတာက 2-3 burners များအတွက် hob တစ်ခုသည်မိသားစု ၅၀% အတွက်လုံလောက်လိမ့်မည်။ မျက်နှာပြင်အရွယ်အစားကိုလျှော့ချလိုက်ခြင်းဖြင့်သင်ချက်ပြုတ်သည့်ဇုန်အတွက်နေရာလွတ်လိမ့်မည်။ မကြာမီကမီးဖိုကိုမီးဖိုမှခွဲထုတ်လေ့ရှိပြီးမျက်လုံးအဆင့်တွင်ခဲတံဖြင့်ထည့်ထားသည်။ ဒါဟာ ergonomics ၏ရှုထောင့်ကနေအဆင်ပြေပါတယ်: ကပြင်ဆင်မှုကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ထုတ်ယူရန်ပိုမိုအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။ သင်ပူပြင်းတဲ့ဟင်းလျာများကိုထည့်သွင်းမည့်ခဲတံအမှုန့်ဘေးရှိနေရာတစ်ခုကိုစီစဉ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

ရေခဲသေတ္တာ။ ergonomics ၏အဓိကစည်းမျဉ်းသည်နံရံကိုတံခါးဖွင့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းကိုဖွင့်သောအခါသင်ကစားပွဲခုံ၏ဘေးထွက်မှလွတ်လွတ်လပ်လပ်ချဉ်းကပ်သင့်သည်။ ၎င်းကိုနေရာအနည်းငယ်သာရရှိရန်ပြတင်းပေါက်နား၊ မီးဖိုချောင်သို့အ ၀ င်အထွက်တွင်ရှိသောနယ်ပယ်ဝန်းကျင်တွင်ထားပါ။

မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်။ အဲဒါကိုရေခဲသေတ္တာနားမှာချထားပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့ဟာမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုပြီးအစားအစာကိုရေခဲစေပြီးအပူပေးပါတယ်။ ergonomics အတွက်သက်တောင့်သက်သာရှိသောအမြင့် - ၁၀-၁၅ စင်တီမီတာရှိပခုံးများအောက်။

ပန်းကန်ဆေးစက်။ ၎င်းကိုရေပေးဝေမှုအနီးရှိ (သင်ဆက်သွယ်မှုကိုဆွဲစရာမလိုပါ)၊ အမှိုက်ပုံး (ကျန်ရှိသောအစားအစာများကိုစွန့်ပစ်ရန်အဆင်ပြေသည်) နှင့်ပန်းကန်ပစ္စည် (သင့်အားမီးဖိုချောင်တစ်ခုလုံးတွင်ချထားစဉ်အတွင်းလည်ပတ်ရန်မလိုအပ်)) တွင်ထားသင့်သည်။

အဝတ်လျှော်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုရေပိုက်များနှင့်ရေဆိုးများမှမဖယ်ရှားပါနှင့်။ သို့သော်တုန်ခါမှုများကိုအခြားစက်ပစ္စည်းများသို့ထုတ်လွှင့်ခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ရန်ဂရုစိုက်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းကိုပန်းကန်ဆေးစက်၊ ရေခဲသေတ္တာ၊ မီးဖိုနှင့်မနီးစေပါနှင့်။

ဓါတ်ပုံပြခန်း

လုပ်ငန်းခွင်နေရာနှင့်စားနပ်ရိက္ခာစားပွဲစားပွဲ၏အရည်အချင်းပြည့်ဝသောစီစဉ်ခြင်းနှင့်သိုလှောင်ထားရန်စဉ်းစားထားသည့်သိုလှောင်ထားသည့်အဖွဲ့အစည်း၏အကူအညီဖြင့်သင်လျင်မြန်စွာနှင့်ပျော်မွေ့ရန်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

Pin
Send
Share
Send

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Ergonomics Risk Assessment ERA - Compliance, Tools and Technique. (မေ 2024).