လေးပိုစတာအိပ်ရာ - အမျိုးအစားများ၊ ထည်ရွေးချယ်မှု၊ ဒီဇိုင်း၊ စတိုင်များ၊ အိပ်ခန်းနှင့်ပျိုးခင်းရှိဥပမာများ

Pin
Send
Share
Send

အဘယ်ကြောင့်သင်မြတ်သောအိမ်လိုအပ်သည်?

တစ်ချိန်ကအိပ်ပျော်နေသူကိုအင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့်မူကြမ်းများမှကာကွယ်ရန်မိုးကာရန်လိုအပ်သည်။ လောလောဆယ်မြတ်သောအရာသည်အတွင်းပိုင်းအသေးစိတ်ထက်အလှဆင်ခြင်းပိုဖြစ်သည်။ ဘောင်နှင့်ထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောလှပသောဒီဇိုင်းသည်သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုဖန်တီးပေးသည်။

အတွင်းပိုင်း၌မြတ်သောအသုံးပြုခြင်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများ

မိုးမျှော်တပ်ဆင်ရန်လိုအပ်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များအားလုံးကိုသင်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

တစ် ဦး မြတ်သောအိပ်ရာ၏ Prosတစ် ဦး မြတ်သောအိပ်ရာ၏ဆိုးကျိုးများ
နေရောင်ခြည်၊ မူကြမ်းများနှင့်ခြင်မှကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့်အိပ်စက်အနားယူမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။အခန်း၏smallရိယာသည်သေးငယ်ပါကမြတ်သောအမိုးသည်နေရာလွတ်ကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။
အိပ်ခန်းအတွင်းပိုင်းကိုစိတ် ၀ င်စားသည်၊မကြာခဏဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်သောမြတ်သောနေရာတွင်မြတ်သောကြောင့်အိပ်ပျော်နေသောintoရိယာသို့မရောက်ရှိသောဖုန်မှုန့်။
အချို့သောစတိုင် ဦး တည်ချက်ချမှတ်ရန်ကူညီပေးသည်။ရှုပ်ထွေးသောအဆောက်အ ဦ များပေါ်တွင်အထည်အလိပ်သည်ဖယ်ရှားရန်နှင့်ပြန်လည်ဆွဲတင်ရန်အတွက်အတော်လေးပြproblemနာဖြစ်သည်။
သီးသန့်တည်ရှိမှု၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုဇုန်တစ်ခုကိုဖန်တီးသည်။ အိမ်သူအိမ်သားအမြင့်ဆုံးမျက်နှာကျက်ရှိပါတယ်လျှင်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော။အလွန်အမင်းတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆေးသွင်းထားသည့်အိပ်ဆေးသည်အိပ်ပျော်နေသောinရိယာတွင်လေထုကိုထောင်ချောက်ဆင်နိုင်သည်။

အဲဒီမှာဘယ်လိုကုလားအုတ်ကောင်တွေလဲ။

သူတို့ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်စိတ်ဝင်စားဖွယ်နေသောအားလုံးသောမြတ်သောကုတင်အတော်များများရှိသည်။

မြတ်သောအရာသည်မွေးကင်းစကလေး၏အလွန်အလုပ်လုပ်သောဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးအတွက်နွေးထွေးသောနေရာတစ်ခုဖန်တီးပေးသည်၊ တောက်ပသောအလင်းကိုဖြန့်ပြီးဖုန်နှင့်အင်းဆက်ပိုးများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အိပ်ရာသည်ပြတင်းပေါက်နားတွင်ရှိလျှင်ထူထပ်သောအထည်သည်သူငယ်ကိုမူကြမ်းများမှကာကွယ်ပေးသည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, ပျိုးခင်းအတွက်မြတ်သောအလွန်ဆွဲဆောင်မှုကြည့်ရှုသည်။

တစ် ဦး ကမြတ်သောပြောင်းလဲနေတဲ့စားခွက်မှကြီးစွာသောဖြည့်စွက်သည်။ ၎င်းသည်ပတ် ၀ န်းကျင်သယ်ဆောင်ထားသည့်ပစ္စည်းတစ်ခုတွင်စုစည်းထားသောအခါ၎င်းသည်အသုံးဝင်သည် - ကလေးသည်အကန့်အသတ်ရှိသောနေရာ၌ ပို၍ လုံခြုံသည်ဟုခံစားရသည်။ ကလေးသည်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအိပ်စက်ခြင်းကိုလိုအပ်နေဆဲဖြစ်သောကြောင့်အဟောင်းသည်ကလေး၏ရှည်လျားသောစားခွက်ထက်မြတ်သောအရာသည်မပိုနိုင်ပါ။ စားခွက်သည်ကစားကွင်းသို့ပြောင်းသွားသည့်အခါခုံကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

အသက်နှစ်နှစ်ကျော်သောမိန်းကလေးတစ် ဦး သည်မူရင်းရထားအိပ်ရာသို့မဟုတ်ကုလားထိုင်ဖြင့်မိုးထားသည့်ကားအိပ်ရာကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။ ဒီနေရာတွင်တစ် ဦး အလှဆင်အဖြစ်၎င်း၏အခန်းကဏ္irreကိုအစားထိုးမရနိုင်ပါ။ ယောက်ျားလေးများသည်အိမ်တွင်းအိပ်ရာတစ်ခုသို့မဟုတ်ခေါင်မိုးပေါ်တွင်အိပ်ရာခင်းခြင်းကိုပိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။ ဤအမှုအားလုံး၌, မြတ်သောဂိမ်းများအတွက်အပိုဆောင်းဒြပ်စင်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။

အဆိုပါပုံသည်အဆောင်တစ်ခန်းတွင်ပြောင်းလဲနေသည့်အိပ်ရာကိုပြသည်။ မြတ်သောအခြင်းအရာအားဖြင့်သူငယ်သည်နွေးထွေးသောinရိယာ၌ရှိသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူသည်မိဘမျက်လုံးများမှဖုံးကွယ်ထားခြင်းခံရသည်မဟုတ်။

မည်သည့်အိပ်ရာနီးပါးကိုမိုးကာဖြင့်အလှဆင်နိုင်သည်။ မိုးရေနှင့်အတူနှစ်ဆဖွဲ့စည်းပုံကြီးတစ် ဦး အိပ်ခန်းများအတွက်အသုံးအများဆုံး option တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပုံအနီရောင်အသံထွက်နှင့်အတူရေကြောင်းစတိုင်အိပ်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ထူးခြားသော footboard နှင့်ကြိုးထုံးပုံစံနှင့်အမိုးသည်အတွင်းပိုင်းကိုထူးခြားစေသည်။

ပွင့်လင်းသောအမိုးနှင့်အတူလှပသောပတ်ပတ်လည်အိပ်ရာအတွင်းပိုင်း၌အထူးသဖြင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကြည့်ရှုသည်။

ဓာတ်ပုံထဲမှာနို့အရိပ်ထဲမှာအိပ်ခန်းရှိတယ်။ ပွင့်လင်းသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောတဲကြီးသည်အိပ်ရာကိုမိုlike်းတိမ်ကဲ့သို့ဖုံးအုပ်။ မယုံနိုင်လောက်အောင်သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။

မြတ်သောဒီဇိုင်းများအမျိုးအစားများ

မြတ်သောနေရာထားရန်ရိုးရာနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ မြတ်သောအရာသည်သဟဇာတဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်အိပ်ခန်းနှင့်အိပ်ရာ၏အရွယ်အစားကိုထည့်သွင်း။ ၎င်းအတွက်ကိုင်ထားသူကိုရွေးချယ်သည်။

သရဖူ

၎င်းသည်မျက်နှာကြက်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည့်ကွင်း၏ပုံစံဖြင့်ဆိုင်းထားသောအဆောက်အအုံဖြစ်သည်။ ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးနှင့်အရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့်ရောင်းရန်လူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုတစ်ခု။ ဈေးအသက်သာဆုံးကတော့ပလတ်စတစ်ကွင်းဖြစ်ပါတယ်။ အလေးချိန်အနည်းငယ်ရှိသဖြင့်ထည်သည်ပေါ့ပါး။ လေကိုရွေးချယ်သည်။

ထိန်သိမ်း

ဤသည်များသောအားဖြင့်အိပ်ရာ၏အခြေခံအဆောက်အ ဦး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော်လည်းသီးခြားဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ထိန်သိမ်းသည်သတ္တု (သို့) သစ်သားများဖြစ်ပြီးကြီးမားသောကော်လံများ၊ သူတို့ကသာကျယ်ဝန်းတိုက်ခန်းများအတွက်ကောင်းသောကြည့်ရှုပါ။

Barbell

အိပ်ရာ၏ခေါင်းပေါ်မှာမြို့ရိုးမှ Mount ။ အဆိုပါထည်အနည်းငယ်မျှသာမြတ်သို့လှည့်, ဘားကျော်ပစ်ချ၏။ သေးငယ်တဲ့နေရာများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

Frame ဆောက်လုပ်ရေး

ပို့စ်များမရှိပါကမျက်နှာကြက်အောက်တွင်ထားရှိသောဘောင်ကိုမြတ်သောအရာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဓာတ်ပုံတွင်မျက်နှာကြက်နှင့်အိပ်ခန်းအလှဆင်မှုများကိုအတူတကွချိတ်ဆက်ထားသည့်ထူးခြားသောအစိုင်အခဲသစ်သားမျက်နှာကျက်ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖော်ပြထားသည်

ဆွဲထားမြတ်သော

မြတ်သောအရောင်သည်ရိုးရိုးလေးနှင့်ကြော့ရှင်းသည်။ ကုလားကာသည်နံရံနှစ်ခုနှင့်သုံးခုကို ကျော်၍ ပစ်ထားသည် - သူတို့သည်နံရံနှင့်မျက်နှာကျက်တွင်ကပ်ထားသည်။ ကာစရာကုလားကာတစ်ခုသည်စားခွက်နှင့်သင့်တော်သည်။

Cornice

ထိုကဲ့သို့သောနံရံတွင်တပ်ဆင်ထားသည့်မြတ်သောအမိုးသည်ကုတင်၏ ဦး ခေါင်းအနီးရှိအဝိုင်းပတ်စက်ဝိုင်းဖြစ်သည်။ မျက်နှာကျက်မှပူးတွဲထည်နှင့်အတူအလှဆင်။

မြတ်သောအဘို့အထည်ရွေးချယ်ရာတွင်များအတွက်အကြံပြုချက်များ

မြတ်သောအဘို့အထည်ရွေးချယ်ရာတွင်အခါ, သင်အိပ်ခန်းပိုင်ရှင်၏အရသာ ဦး စားပေးမှုနှင့်အတွင်းပိုင်း၏စတိုင်နှစ် ဦး စလုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

  • ထူထပ်သောပိတ်ထည် (ကတ္တီပါ, tapestry, jacquard) တစ် ဦး ဂန္သို့မဟုတ်အရှေ့တိုင်းစတိုင်အတွက်ကျယ်ဝန်းအိပ်ခန်းအတွက်သင့်လျော်သော။ သူတို့ကသာမန်အိပ်ရာကိုဘုရင့်အိပ်ယာအဖြစ်အသွင်ပြောင်းပြီးအိပ်စက်ခြင်းtrulyရိယာကိုအမှန်တကယ်သီးသန့်ဖြစ်စေသည်။
  • Translucent အထည်များ (ပိတ်ချော၊ ပိုး၊ ချည်) သည်မည်သည့်အတွင်းပိုင်းအတွက်မဆိုတူညီသည်။ ထိုသို့သောပန်းချီကားများကိုသူတို့၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုဖြင့်ခွဲခြားသည်။ အလင်းကိုကောင်းစွာကြဲဖြန့်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်သီးသန့်တည်ရှိမှုကိုခံစားစေသည်။ သူတို့ကိုကြည့်ရတာပိုလွယ်တယ်။
  • အလင်းရောင်ပွင့်လင်းသောအထည်များ (organza, tulle, chiffon) သည်နေရာသေးများအတွက်ပင်သင့်တော်သည်။ လေအေးစက်ဖြင့်ဖုံးထားသည့်မျက်နှာဖုံးသည်အိပ်ခန်းကိုအလှဆင်ပေးမည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုနေရောင်ခြည်မှကာကွယ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ပုံတွင်မြိတ်နှင့်အတူအလှဆင်ထွင်းထုထိန်သိမ်းအပေါ်ဇိမ်ခံဂန္မြတ်သောသုတ်ပြသသည်။

အိပ်ယာဒီဇိုင်း၏ဓာတ်ပုံ

လျောက်ပတ်စွာရွေးချယ်ထားသည့်မြတ်သောအမိုးသည်အိပ်ခန်းကိုအလှဆင်ထားပြီး၎င်းကို၎င်း၏ဗဟိုဒြပ်စင်ဖြစ်သောအိပ်ရာကိုဆွဲဆောင်သည်။ မြတ်သောအမိုးကိုဆိုဖာအိပ်ရာတစ်ခုတည်းသို့မဟုတ်နံရံတွင်အိပ်ရာခင်းရန်အလှဆင်နိုင်သည်။

ဓာတ်ပုံတွင်ရောင်စုံဖဲကြိုးများကာရံထားသည့်တောက်ပသောအတုဆိုဖာဆိုဖာအိပ်ရာရှိသည်။ ရွှင်လန်းသောကလေးများအတွက်အခန်းကောင်းတစ်ခု။

ခေါင်မိုးပေါ်နှင့် "စင်မြင့်" ကိုလည်းမြတ်သောအကာဖြင့်ပိတ်ထားနိုင်သည်။ sloping ထိန်သိမ်းအပေါ်လေးပိုစတာအိပ်ရာမူရင်းနှင့်ခေတ်သစ်ကြည့်ရှုသည်။

ဓာတ်ပုံတွင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပေးသောအလုပ်လုပ်နိုင်သည့်မိုးကာဖြင့်ခတ်ထားသည့်ခေါင်မိုးတစ်ခုရှိသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအိပ်ခန်းရှိဥပမာများ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအခန်းတွင်အမိုးသည်အလွန်ခက်ခဲသော နေ့မှစ၍ အပန်းဖြေရန်အထူးစိတ်ဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရင်ခုန်စရာကောင်းသူတစ် ဦး၊ ဇနီးမောင်နှံအနေဖြင့်လူတိုင်းသည်မြတ်သောအမိုးအောက်၌အိပ်စက်အနားယူရလိမ့်မည်။

ဓာတ်ပုံတွင်မိန်းကလေးငယ်တစ် ဦး အတွက်အပြာရောင်အိပ်ရာခင်းတစ်ခင်းကိုပြသထားသည်။ မြတ်သောအမိုးသည်ခေါင်းစီးကိုညင်သာစွာပုံသွင်းပေးသောအလှဆင်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

စတူဒီယိုသေးသေးလေးတစ်ခုသို့မဟုတ်တိုင်းပြည်ရှိအခန်းတစ်ခန်းတွင်မြတ်သောနေရာသည်နေရာလွတ်ကိုကူညီပေးလိမ့်မည်။ အိပ်ရာပါသောသေးငယ်သည့်နယ်ပယ်လေးတစ်ခုကိုအလင်းရောင်ဖြင့်ပြုလုပ် ထား၍ ပန်းကုံးဖြင့်အလှဆင်ပါက ပို၍ ပျော့ပျောင်းလာလိမ့်မည်။

ခေတ်သစ်ဖက်ရှင်သည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းများကိုပြဌာန်းထားသည်။ Art Nouveau အတွင်းပိုင်းတွင်စတုရန်းပုံသဏ္areာန်များရှိပြီးမိုးတိမ်နှင့်သာဆင်တူသော်လည်းသူတို့၏အလှဆင်မှုများကိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်စတုရန်းပုံသဏ္structuresာန်များရှိသည်။ built-in illumination နှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောအလှဆင်အထူးသဖြင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောကြည့်ရှုသည်။

ကလေးအခန်း၏အတွင်းပိုင်း၌မြတ်သောအရာသည်မည်သည့်အရာနှင့်တူသနည်း။

လှပသောမိုးမျှော်ကလေးသည်အခန်း၏အတွင်းပိုင်းနှင့်အံ ၀ င်ခွင်ကျဖြစ်သည်။ နတ်သမီးပုံပြင်ဆောင်ပုဒ်ကိုထောက်ခံသည့်မိုးမျှော်သည်မိန်းကလေးတစ် ဦး အတွက်အလင်းရောင်ကုလားကာနှင့်အရောင်ဖျော့ဖျော့ (ပန်းရောင်၊ အဝါရောင်၊ အစိမ်းဖျော့ရောင်) တန်ချိန်များနှင့်သင့်တော်သည်။

ဓာတ်ပုံတွင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမိုးအောက်၌သံဖြူအိပ်ရာခင်းရှိသည်။ နှစ်ဖက်စလုံးထည်အမိုးခုံးကိုကြွေများဖြင့်အလှဆင်ထားသည်။

ကြားနေအရောင်များကိုထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအမိုးသည်သူငယ်၏အခန်းတွင်သင့်တော်ပေသည်။ ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးတစ် ဦး အနေဖြင့်မြတ်သောအရာသည်ဆက်လက်တည်ရှိနေ ဦး မည်ဖြစ်သော်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသောလူငယ်တစ် ဦး သည်ထိုကဲ့သို့သောအချစ်ဇာတ်လမ်းကိုသဘောမတူနိုင်ချေ။ သို့သော်ပွင့်လင်းမြင်သာသောမိုးကာသည်မည်သည့်စတိုင်လ်နှင့်မဆိုကိုက်ညီလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည်အနည်းငယ်မျှသာရှိပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုနည်းပါးသည်။

အမျိုးမျိုးသောစတိုင်များကို Canopy ဒီဇိုင်းစိတ်ကူးများ

မြတ်သောအမိုးကို Gothic မှ Provence အထိမည်သည့်ပုံစံနှင့်မဆိုစွယ်စုံသုံးနိုင်သောအိပ်ခန်းပုံစံမျိုးဟုခေါ်ဆိုနိုင်သည်။ အဓိကကတော့သင့်လျော်တဲ့ဒီဇိုင်းနှင့်ထည်ကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။

  • ရှုပ်ထွေးနေသည့် chic လမ်းကြောင်းသည်ရှေးခေတ်နှင့်ခေတ်မီဆန်းပြားမှုကိုအလေးထားပြောကြားခဲ့သည်။ ပေါ့ပါးသောလှိုင်းများထဲသို့ကျနေသောစိုစွတ်သောတောက်ပမှုသည်ထိုကဲ့သို့သောအတွင်းပိုင်းသို့လုံးလုံးလျားလျားကိုက်ညီသည်။
  • Loft ပုံစံအတွင်းပိုင်းအလှဆင်မှုသည်ကုန်ကြမ်းမျက်နှာပြင်များ၊ သတ္တုနှင့်ကွန်ကရစ်များဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် "စက်မှုဇုန်" အတွင်းပိုင်းသည်နေရာနှင့်အလင်းကိုအလေးပေးသည်။ အလွှာစုံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်မြတ်သောအမိုးများမှာဤနေရာတွင်အလုပ်မလုပ်နိုင်သော်လည်းပွင့်လင်းမြင်သာသော drapery ပါသည့်အနက်ရောင်ထောင့်တိုင်များသည်သင့်လျော်ပေလိမ့်မည်။
  • Provence (သို့မဟုတ် "ပြင်သစ်နိုင်ငံ") သည်အရောင်ဖျော့ဖျော့အရောင်များ၊ အလင်းရောင်ပရိဘောဂများနှင့်သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤတွင်ပါ ၀ င်သောတောင့်တင်းသောအစိတ်အပိုင်းသည်ဇိမ်ခံပစ္စည်းများနှင့်ရောနှောနေသဖြင့်ပန်းပုံများပါသောကျောက်မျက်ရတနာမြတ်စွာဘုရားသည်ဤစတိုင်ကိုအထူးအလေးပေးဖော်ပြလိမ့်မည်။

ဓာတ်ပုံတွင်အပြာရောင်တန်ချိန်များပြားသောထပ်ခိုးကိုပြသထားသည်။ လှပသောမြတ်သောအမိုးသည်ကြမ်းတမ်းသော beamed မျက်နှာကျက်ကိုပျော့ပြောင်းစေသည်။

အိပ်ရာပေါ်မှာမြတ်သော Baroque စတိုင်ရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရပါဘူး။ ၎င်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ် pomp ဖြစ်ပါတယ်။ ဤနေရာတွင်ရွှေဖြင့်အလှဆင်ရန်သင့်လျော်သည်။ ဘုရင့်အိပ်ရာကိုလည်းတန်ဖိုးကြီးဇိမ်ခံထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသိပ်သည်းထည်ထည်ဖြင့်အလှဆင်သင့်သည်။

အပြာနှင့်အဖြူရောင်တန်ချိန်များနှင့်သဘာဝသစ်သားများပေါင်းစပ်ထားခြင်းကရေကြောင်းစတိုင်၏သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အလင်းရောင်ရှိသောအလင်းရောင်သည်ဤနေရာတွင်လွယ်ကူစွာရောက်ရှိလာပြီးလေထုထဲသို့ပျံသန်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ဓါတ်ပုံပြခန်း

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်မှုနှစ်မျိုးလုံးသည်အိပ်ချိန်တွင်အရေးကြီးသည်။ မြတ်သောအမိုးသည်အိပ်ရာအပြင်ဘက်တွင်မျက်စိကိုမွေ့လျော်စေရုံသာမကငြိမ်သက်မှုနှင့်လုံခြုံမှုကိုလည်းပေးသောချစ်စရာကောင်းသည့်ထပ်ဆောင်းဖြစ်သည်။

Pin
Send
Share
Send

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: ရဂ ကစကခရသ ငသန ကလတ ဘရဇ (မေ 2024).