စွန့်ပစ်အမှိုက်များနှင့်မလိုအပ်သောအရာ
လူအနည်းငယ်သာသန့်ရှင်းရေးကိုနှစ်သက်ကြသော်လည်းသန့်ရှင်း။ လတ်ဆတ်သောအနံ့ရှိသောအခန်းများကိုလူတိုင်းနှစ်သက်ကြသည်။ တိုက်ခန်းထဲမှရှုပ်ထွေးမှုကိုတဖြည်းဖြည်းဖန်တီးသည်။ ၎င်းသည်အရာရာကိုနောင်မှသာထုတ်ပစ်ရန်အလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။ အချိန်တန်ရင်မထုတ်ပစ်ဘူးတဲ့သကြားလုံးထုပ်၊ ကွန်ပျူတာနားမှာမသန့်ရှင်းတဲ့ခွက်တစ်ခု၊ ကစားစရာတွေပျောက်သွားတယ်
အမှိုက်များကိုစုဆောင်းရန်မလွယ်ကူပါ၊ သို့သော်နေရာများကိုချက်ချင်းထားရန်အလွယ်တကူရနိုင်သည်။ မိသားစု ၀ င်အားလုံးသည်ဤနည်းဥပဒေကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ "ပိတ်ဆို့ခြင်း" ၏အကြောင်းပြချက်သည်မကောင်းသောအကြံအစည်သိုလှောင်သည့်စနစ်ဖြစ်လျှင်သင်ပိုမိုအဆင်ပြေသောပရိဘောဂများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။
ညစ်ပတ်နေသောရေချိုးခန်းကုလားကာ
ရေချိုးခန်းပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သောအသေးအဖွဲတစ်ခုသည်ရေမှောင်မိုက်နေသည့်ကုလားကာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိမ်များ၊ သံချေးနှင့်မှိုများပင်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးများစုဆောင်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းသောသူများအတွက်ဖြစ်သည်။
ကုလားကာသည်ကြာရှည်ခံရန်ရေချိုးခန်းအတွင်းလေဝင်လေထွက်ကောင်းရှိရမည်။ ရေချိုးခန်းတစ်ခုစီပြီးတဲ့နောက်ထုတ်ကုန်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
- အဆိုပါ polyester ကုလားကာအရောင်ချွတ်အရောင်တင်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်ရှလကာရည်နှင့်အတူဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။
- PVC ထုတ်ကုန်များကိုခြောက်သွေ့သောအထည်ဖြင့်သုတ်ရန်လုံလောက်သည်။ ညစ်ညမ်းသည့်အခါသူတို့သည်ပွန်းပဲ့ဆေးများကိုတောင်ခံနိုင်သည်။
- အပူချိန်နိမ့်နိမ့်၌နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစက်ဝန်းပေါ်ရှိထည်ကုလားကာကိုအမှုန့်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကုန်ပစ္စည်းကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အလှကုန်များ
ရေခဲသေတ္တာ၏အူထဲတွင်ကြာမြင့်စွာမေ့လျော့နေသည့်ငံပြာရည်၊ မှိုမှည့်သောအစားအစာကျန်ရှိနေသေးသောကွန်တိန်နာတစ်လုံး၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသောကဖ် - ဤအရာအားလုံးကိုလတ်ဆတ်သောအစာနှင့်ဘေးချင်းယှဉ်။ ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသလား။
နှောင့်နှေးခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့နှင့်သာမကခြင်္သေ့များပေါ်တွင်လည်းလွတ်လပ်သောနေရာရရှိနိုင်သည်။ အလှကုန်နှင့်ရေမွှေးများအတွက်လည်းအလားတူဖြစ်သည်။
ကျောက်ပြား
ပျက်စီးသွားသောခွက်များနှင့်ပန်းကန်များသည်ဆွဲဆောင်မှုမရှိပါ။ သို့သော်ယင်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးအရာမှာတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်များကပန်းကန်များအတွင်းအက်ကြောင်းများသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရောဂါပိုးဝင်ရောက်နိုင်သည့်ဘက်တီးရီးယားများဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေသည်ဟုဆိုသည်။
အစိုဓာတ်သည်ပစ္စည်များတွင်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်နေပြီး၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သောပတ် ၀ န်းကျင်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဗက်တီးရီးယားပိုးများကိုအစိုဓာတ်မှဖယ်ထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်သဖြင့်၎င်းသည်အစာနှင့်သောက်ခြင်းသို့ရောက်သည်။
မသန့်ရှင်းသောရေချိုးခန်း
ရေချိုးခန်းနှင့်အိမ်သာတွင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုရှိသင့်သည်။ အကယ်၍ မှိုအဆစ်များ၌မှိုများစုဆောင်းမိလျှင်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများအိမ်သာထိုင်ခုံတွင်ကျန်ရှိနေပြီး၊ ရေချိုးကန်သည်သံချေးမှအညိုရောင်ဖြစ်လာသည်ဆိုလျှင်ဈေးအကြီးဆုံးပိုက်သည်ပင်အတွင်းပိုင်းကိုမကယ်တင်နိုင်ပါ။
အထူးသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်း (White-gel, Domestos) နှင့်ရိုးရာ (acetic acid, copper sulfate) နှစ်မျိုးလုံးသည်မှိုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သံချေးသည် citric acid, Sanox နှင့်အခြားအမျိုးမျိုးသောရေချိုးဆေးများအတွက်သင့်လျော်သောဆေးများဖြင့်ဖယ်ထုတ်သည်။
ဖုန်ထူသောကုလားကာ
ထည်ကုလားကာများသည်ပြတင်းပေါက်များမှအနံ့ဆိုးများနှင့်ဖုန်မှုန့်များကိုတက်ကြွစွာစုပ်ယူသည်။ ချည်ထည်များကဲ့သို့သောကုလားကာများကိုပုံမှန်ဂရုစိုက်ရမည်။ ဖြီးသို့မဟုတ်ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့်သန့်ရှင်းပါ။ ဒီအမှုမပြုလျှင်, ထည်မကြာမီညှိုးနွမ်းပါလိမ့်မယ်။
အထူးသဖြင့်မီးဖိုချောင်ပြတင်းပေါက်၌ချိတ်ဆွဲထားသည့်ပါးလွှာသော Tulles များသည်ပိုမိုမြန်ဆန်လာသည်ကိုသတိရသင့်သည်။ သန့်ရှင်းသောကုလားကာများကပိုင်ရှင်များသည်အိမ်အတွင်းရှိအဆင်ပြေမှုနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်မည်မျှညွှန်ပြသနည်း။
ချောကျိကျိပုဝါ
အသေးစိတ်အချက်အလက်များစွာသည်ပထမတစ်ချက်တွင်ပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ပေါ်လာသောကြောင့်အတွင်းပိုင်းအားပျက်ဆီးစေသည်။ မီးဖိုချောင်တွင်သော်လည်းကောင်း၊ ရေချိုးခန်းအတွင်းပါ ၀ င်သောလက်သုတ်ပုဝါများသည်ခေတ်သစ်နှင့်ခေတ်ဆန်သောပရိဘောဂများ၏အထင်အမြင်ကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။
၂-၃ ရက်တစ်ကြိမ်လက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သုတ်ပဝါများကိုဆေးကြောသန့်စင်သင့်ပြီး၊ ကံမကောင်းစွာဖြင့်မကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည်ထည်ကိုပျက်စီးစေသဖြင့်သုံးနှစ်တစ်ကြိမ်တွင်လက်သုတ်ပုဝါအသစ်များဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။
ထိတွေ့ဝါယာကြိုး
သံမဏိကြိုးများနှင့် power strips များပေါများခြင်းကြောင့်အခန်း၏အသွင်အပြင်ကိုပျက်စီးစေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်ဝါယာကြိုးများကိုမဖယ်ရှားနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့ကိုဖုံးကွယ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ကွန်ပြူတာမှဝါယာကြိုးများကိုစာရေးတံချပ်စည်းများနှင့်ဝက်အူများသုံးပြီးစားပွဲခုံအောက်၌တပ်ဆင်နိုင်သည်။ ပုံမှန်ဆက်နွယ်မှုများနှင့်ကေဘယ်ကြိုးများကိုလည်းသင့်လျော်သည်။
ညစ်ပတ်သောဖန်မျက်နှာပြင်များ
အကယ်၍ တိုက်ခန်းတွင်ထင်ဟပ်ပြသမှုများစွာရှိပါက ၄ င်းတို့၏သန့်ရှင်းမှုကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ မှန်ပေါ်ရှိသွားတိုက်ဆေး၏ဘယ်ဘက်ပုံနှိပ်ထုတ်ယူမှုများနှင့်၎င်းကြည့်ရှုလိုသောဆန္ဒအားလုံးကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ ပြတင်းပေါက်များနှင့်အတူတူပင် - ခေတ်သစ်ဆပ်ပြာများသည်တိုက်ခိုက်ခြင်းနှင့်ဖုန်မှုန့်များတွင်အလွန်ထိရောက်သည်။
ပထမ၊ ဖန်ခွက်ကိုသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့သောအထည်ဖြင့်သုတ်သည်။ တောက်ပသောပြတင်းပေါက်များကအခန်းထဲသို့အလင်းနှင့်လေကိုထည့်သွင်းပေးသည်။
မြေဆီလွှာမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်
ဖုံးကွယ်ရန်လွယ်ကူသော်လည်းသေးသည်ကိုလျစ်လျူရှု။ မရသောနောက်ထပ်စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းသောမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အတွင်းပိုင်းညစ်ပတ်သည်။ အကယ်၍ နံရံများသည်အဆီများလွန်းနေပါက၎င်းကိုရေကန်တစ်လုံးထည့်ပြီးမီးဖိုကိုအပြည့်အဝဖွင့်သင့်သည်။ ရေနွေးငွေ့သည်ဖုန်ကိုပျော့ပြောင်းပြီးဖယ်ရှားရန်လွယ်ကူလိမ့်မည်။ ပြီးတော့အဟောင်းအနံ့ကိုဖယ်ရှားဖို့, သင်က 5 မိနစ်ရေထဲမှာသံပုရာချပ် "ပြုတ်" နိုင်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံယုံကြည်ရန်ခဲယဉ်းသော်လည်းအိမ်တွင်းသန့်ရှင်းမှုနှင့်လတ်ဆတ်မှုသည်အခန်းများ၏အတွင်းပိုင်းသာမကသာမကသင်၏ကိုယ်ပိုင်အမြင်ကိုလည်းပါပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
