လုပ်ရပ်များတစ် ဦး sequence ကိုစီစဉ်ထားပါ
နေ့စဉ်အသက်တာ၏အဖွဲ့အစည်းအပေါ်ကျွမ်းကျင်သူများကတိုက်ခန်း၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုနယ်မြေအခြေခံမဟုတ်ဘဲ၊ အမျိုးအစားများအရစတင်ရန်အကြံပေးသည်။ အောက်ပါအစီအစဉ်သည်အထိရောက်ဆုံးအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။
- ကလေးများအတွက်အဝတ်အစားနှင့်ကစားစရာများ၊
- စာအုပ်များနှင့်စာရွက်စာတမ်းများ;
- အလှကုန်, ဆေးဝါးများနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ;
- ဟင်းလျာများနှင့်အိမ်သုံးပစ္စည်းများ;
- အမှတ်တရ။
အမှတ်တရပစ္စည်းများကိုနောက်ဆုံး၌ကျန်နေသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်အပြင်းအထန်ဆန်းစစ်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုအဆုံးတွင်ဂရုစိုက်ပါ၊ ကြီးမားသောအရာများရှင်းလင်းထားသောတိုက်ခန်းသည်သင့်ကိုလိုအပ်သောလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။
အဝတ်ဖြင့်စတင်ပါ
အတိအကျမကျန်နိုင်သည့်အရာကိုဆုံးဖြတ်ပါ
သိုလှောင်လိုသောဆန္ဒသည်များသောအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှု၊ မနက်ဖြန်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသို့မဟုတ်အတိတ်ကိုဆွဲဆောင်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ သို့သော်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုဘဝ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေမည့်အရာများရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည်လှေငြိမ်များသာဖြစ်ပြီးအမြန်ဆုံးစွန့်ပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။
- ပျက်စီးနေသောပစ္စည်းများ၊ ပျက်စီးနေသောအဝတ်အစားများနှင့်ပျက်ယွင်းနေသောပစ္စည်းကိရိယာများ သင်၏ဘဝ၌စည်းမျဉ်းတစ်ခုကိုမိတ်ဆက်ပါ။ တစ်နှစ်အတွင်းပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အချိန်နှင့်ပိုက်ဆံမရှိလျှင်လုယူဖျက်ဆီးခံရခြင်းကိုရက်ရက်စက်စက်ဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်အလှကုန်များနှင့်ဆေးဝါးများ။ အကောင်းဆုံးမှာသူတို့သည်အသုံးမကျ၊ အဆိုးဆုံးမှာသူတို့သည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။
- မလိုအပ်သောအမှတ်တရလက်ဆောင်များနှင့်လက်ဆောင်များ၊ အထူးသဖြင့်၎င်းတို့ကိုသင်လက်ရှိဆက်သွယ်နေသူမဟုတ်သူတစ် ဦး မှတင်ပြလျှင်ဖြစ်သည်။
ကျိုးပဲ့သောဟင်းလျာများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီးကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်
တိုက်ခန်း၏ပြproblemနာareasရိယာများကိုသတ်မှတ်ပါ
ပထမတစ်ချက်ကြည့်လျှင်အရာအားလုံးသည်စနစ်တကျရှိပုံရသည်ဆိုပါကသင်သည်အခြားသူများ၏တိုက်ခန်းကိုအကဲဖြတ်နေသည့်အလားအခန်းများ၏ဓာတ်ပုံကိုအကွာအဝေးတစ်ခုမှကြည့်။ ကြည့်နိုင်သည်။ အပိုသောအရာတို့ကိုချက်ချင်းသိသာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
decluttering နှင့်မသက်ဆိုင်သောအရာများကိုချန်ထားပါ၊ သို့သော်တိုက်ခန်း၏အသွင်အပြင်ကိုပျက်စီးစေသော (နောက်ခံပုံများကပ်ထားခြင်း၊ ခြေစွပ်များနှင့်ဘုတ်ပြားများပြန်လည်တပ်ဆင်ခြင်း) သည်နောက်ဆုံးအတွက်။
ပြင်ပမြင်ကွင်းသည်လှုပ်ရှားမှုနယ်ပယ်ကိုသတ်မှတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
သေးငယ်တယ်
ရက်အနည်းငယ်အတွင်းအမှိုက်ပုံကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်လိုသောဆန္ဒသည်ပျောက်ကွယ်သွားပြီးသင်၏လက်များသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှမကျဆင်းစေရန်သန့်ရှင်းရေးအတွက်အချိန်သို့မဟုတ်လုပ်ငန်းနယ်ပယ်ကိုကန့်သတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်နေ့လျှင်မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ သို့မဟုတ်ကက်ဘိနက် ၂ ခုရှိသည်။
တစ်နေ့တာ၏အလွန်ကောင်းသောအလုပ်တစ်ခုတစ် shoebox ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖြစ်ပါတယ်
အရာတို့ကို 4 အမျိုးအစားသို့ပိုင်းခြား
နှစ်တစ်ဝက်ကျော်ကြာပျင်းရိနေသောအရာအားလုံးကိုအမျိုးအစားခွဲခြားရန်လိုအပ်သည်။
- လွှင့်ပစ်လိုက်;
- ရောင်း၊
- ခွင့်ပြု
- စဉ်းစားပါ
သင်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည့်အရာများကိုအကွက်ထဲတွင်ထည့်ပါ။ ၄ င်းတို့ကိုနောက်ထပ် ၃-၄ လထပ်မံမလိုအပ်ပါက၎င်းတို့အားလွှတ်ပေးရန်သို့မဟုတ်ရောင်းချရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။
စာရွက်စာတမ်းများနှင့်စာအုပ်များဖယ်ရှားပါ
ခေတ်သစ်တိုက်ခန်းအများစုတွင်စာကြည့်တိုက်ကြီးများအတွက်နေရာမရှိပါ၊ ထို့ကြောင့်လိုအပ်သည့်စာအုပ်များကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။ သင်အကြိမ်ကြိမ်ပြန်ဖတ်ပြီးသောအရာများကိုချန်ထားပါ၊ ကျန်ငွေများကိုရောင်းချပါ။ ဤသည်အထူးသဖြင့်ဖတ်စာအုပ်များသို့မဟုတ်စိတ်ကူးယဉ်များအတွက်မှန်သည်။ သူတို့သည်နှစ်ပေါင်းများစွာဗီရိုများသို့မဟုတ်အ ၀ တ်အစားများ၌ဖုန်မှုန့်များစုဆောင်းပြီးတိုက်ခန်းတွင်အင်းဆက်ပိုးမွှားများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
သီးခြားခေါင်းစဉ်တစ်ခုမှာ utility bills၊ အာမခံစာချုပ်များနှင့်ချေးငွေဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းများဖြစ်သည်။ သူတို့ကအတိအကျသုံးနှစ်သိမ်းဆည်းထားရပါမည်။ ဤသည်မှာနိုင်ငံသားကိစ္စအများစုအတွက်ကန့်သတ်ချက်များဖြစ်သည်။
"အထူးအခါသမယအတွက်" ပစ္စည်းများကိုမသိမ်းဆည်းပါနှင့်
စျေးကြီးသောတရုတ် ၀ န်ဆောင်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းသောစျေးကြီးသောဖိနပ်များသည်များသောအားဖြင့်“ အားလပ်ရက်ခရီး” အဖြစ်မှ“ အမှိုက်” အမျိုးအစားသို့ပြောင်းရွှေ့သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အရာဝတ္ထုများသည်ရေရှည်သိုလှောင်ခြင်းမှယိုယွင်းသွားခြင်း၊ အချိန်ကုန်လွန်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်မှုနှင့်ဆွဲဆောင်မှုများဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုယခုတွင်၎င်းကိုယခုအသုံးပြုပါ၊ ၎င်းသည်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေပြီးအနာဂတ်တွင်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြန့်ပွားမှုအတွက်လိုအပ်ချက်ကိုတားဆီးလိမ့်မည်။
ခရစ္စတယ်နှင့်ကြွေများသည်ဆိုဗီယက်ဘုတ်များမှခဲခဲသည်။ အခုသူတို့တန်ဖိုးမရှိဘူး
ဂိုဒေါင်ကိုလသာဆောင်ထဲမထားပါနဲ့
သင်မလိုအပ်သောအရာများကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း (သို့) အခြားပိုင်ရှင်များကိုသာပေးခြင်းအားဖြင့်မလိုအပ်သောအရာများကိုအမှန်တကယ်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ dacha၊ ကားဂိုဒေါင်သို့ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းသို့မဟုတ်လသာဆောင်သို့ခေါ်ဆောင်သွားသမျှသည်အမှိုက်ပုံးမဖြစ်တော့ပါ။
loggia တွင်“ အသုံးဝင်သော” အရာတစ်ခုကိုသိမ်းဆည်းမည့်အစားအပန်းဖြေအနားယူရန်အတွက်သက်သောင့်သက်သာရှိသောထောင့်နှင့်တပ်ဆင်ပါ။
လသာဆောင်သည်တိုက်ခန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလည်းဖြစ်သောကြောင့်မလိုအပ်သောအရာများကိုသင်မယူသင့်ပါ။
စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုစီစဉ်ပါ
စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အရောင်းမြှင့်တင်မှုများတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းသည်ယခုခေတ်စားနေသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပြီးတစ်လလျှင်နေ့စဉ်အမှုန်ပေါင်း ၁၅ မှ ၃၀ ကိုဖယ်ရှားပါ။ ပထမတစ်ချက်တွင်၎င်းသည်အလွန်များပြားပုံရသည်၊ သို့သော်လုပ်ငန်းစဉ်တွင်မလိုအပ်သောအရာများစွာသည်တိုက်ခန်းတွင်စုပြုံနေကြောင်းနားလည်လာသည်။
စိန်ခေါ်ချက်၏အားသာချက်မှာအလေ့အကျင့်အသစ်တစ်ခုကို ၂၁-၃၀ ရက်အတွင်းဖွဲ့စည်းနိုင်ခြင်း၊ စိန်ခေါ်မှုအပြီးတွင်အမှိုက်သည်တိုက်ခန်းတွင်မနေပါ။
ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရောဂါဗေဒစုဆောင်းမှုကိုတိုက်လှန်ခြင်းသည်သာမလိုအပ်သောအရာများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ယနေ့စတင်ပါ၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်တိုက်ခန်းမည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။
